Monika Kuzminskaitė

Iššūkiai su kuriais galiu padėti

Apie mane

Aš psichologė, tačiau taip pat dirbu ir IT srityje, ir šioje sandūroje randu įdomių kampų ir įžvalgų, kurios padeda abiejose srityse. Kaip psichologei man labai įdomi valgymo ir maisto tema, ja daug domiuosi. Tačiau tai nėra savarankiška sritis, klausimai dėl valgymo visada būna susiję su kitais mąstymo ir emocijų reiškiniais. Žmogus irgi yra sistema, kur visas su viskuo susiję... Baigiau psichologijos studijas Vilniaus universitete, gavau sveikatos psichologijos magistro laipsnį, podiplomines studijas tęsiu kongnityvinės elgesio terapijos srityje (Beck Institue for Cognitive Behavior Therapy).

Ką įvardintum savo autoritetu psichologijos srityje? Kodėl? Kaip jo/-os idėjos atsispindi tavo darbe?

Aaron Beck, kaip vienas iš kongnityvinės terapijos pradininkų. Žaviuosi jo terapijos sesijų įrašais, stebėdama kaip atsargiai ir tiksliai jis formuluodavo klausimus, kurie lyg lengvas pūstelėjimas nuvesdavo klientą iki atsakymo, kurį jis ar ji patys nežinodami jau turėjo. Žaviuosi tuo, jog jis liko aktyvus tyrėjas iki pat savo mirties, iki 100 metų amžiaus. Žaviuosi ypatingai aiškiais jo knygų tekstais. Man taip pat labai artimos budizmo laikinumo, priėmimo idėjos, biheviorizmo kūrėjo Skinnerio, mirtį tyrusios Kuebler-Ross, vaikų raidos tyrėjo Vygotskio idėjos, domina neuromokslai ir kibernetinė psichologija, jose skaitau tyrimus.

Mano dvasinis gyvūnas

Kalnų ožka. Energija, išradingumas ir atsparumas.

Kas tave geriausiai pažįsta ir kodėl?

Mano terapeutė :)Todėl, kad jai daugiausiai pasakoju, ir ji geriausiai klausosi.